Nutrição Personalizada

Planos personalizados, de acordo com a sua necessidade


Acompanhamento Nutricional Personalizado

O acompanhamento nutricional personalizado é feito para você, que busca qualidade de vida e emagrecimento sustentável!

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Consultoria Nutricional Online

Pra você que busca hábitos alimentares mais saudáveis, e consequentemente melhorar a sua forma física.

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Receitas

Confira receitas saudáveis para todos os momentos do seu dia e que ainda contam com gostinhos incríveis!

ALMONDEGAS

Almôndegas recheadas

Esse prato é delicioso, proteico e previne o risco de doenças crônicas. Feito na airfryer então, fica irresistível!

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MOUSE ABACATE

Mousse de abacate

A combinação do abacate com o chocolate é poderosa. Essa receita é para aqueles dias em que comer doce é inevitável!

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PRE TREINO

Suco pré-treino

Um suco fresquinho e vasodilatador antes do treino é ótimo para melhorar a metabolização e transporte de nutrientes!

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O seu blog de alimentação saudável e dicas de nutrição.