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mindful eating

Mindful Eating

Esse evento foi uma palestra com prática, realizado no restaurante Enraizar, onde os participantes puderam entender e aplicar os conceitos do mindful eating (comer com consciência).

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perda de peso

Michele Telles

Quando conheci a Michele, confesso que pensei “este será um grande desafio”, pois a constituição física que ela tinha, era somente o reflexo de uma grave depressão. Obrigada Michele por me ensinar tanto, e por hoje ser uma das pessoas mais felizes que eu conheço!

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