Sinta-se

meditação

Meditação de agradecimento

Essa meditação é guiada e deve ser feita após acordar, pela manhã. Irá auxiliar você, a ter um dia com boas energias e positividade.

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Meditação de relaxamento

Essa meditação é guiada e deve ser feita ao final do dia, no momento de repouso. Irá auxiliar você a relaxar e restabelecer o equilíbrio, contribuindo para uma boa noite de sono.

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